10 Makanan yang Baik Untuk Kecantikan Kulit

Oleh
Banyak sekali produk kecantikan yang beredar di pasaran. Daripada mengeluarkan uang ratusan ribu untuk produk tersebut, Anda bisa menjaga kecantikan kulit dengan cara mengonsumsi makanan seperti yang dilansir dari Yahoo Shine berikut ini.

1. Kulit bersinar
 
 
Anda sebaiknya rajin makan cokelat, khususnya yang berwarna hitam, yang mengandung flavonoid tinggi. Jika Anda rutin mengonsumsinya, kulit akan semakin halus, lembap, dan lebih bersinar.

2. Mencegah kerut
 
 
Takut kerutan muncul di wajah? Mulai sekarang Anda sebaiknya makan yogurt setiap hari. Sebab di dalam yogurt mengandung banyak protein yang ampuh mencegah kerut pada kulit wajah.

3. Melindungi kulit
 
 
Kalau Anda sering menghabiskan waktu di bawah sinar matahari, jangan malas makan buah delima. Buah tersebut kaya akan polyphenol yang merupakan antioksidan penangkal radikal bebas.

4. Menghaluskan
 
  
Makanan yang bisa membuat kulit menjadi lebih halus adalah kacang kenari. Pasalnya kacang kenari mengandung mineral khusus yang memicu produksi kolagen dan membuat kulit menjadi lebih halus.

5. Menghilangkan kerut mata
 
 
Punya masalah kerutan di bagian mata? Selain beristirahat cukup, ada baiknya Anda mulai rajin makan sayuran kuning, seperti paprika kuning. Sebab di dalamnya mengandung carotenoid yang mengurangi kerutan pada mata.

6. Kulit elastis
 
 
Suka makan kuaci biji bunga matahari? Kabar baik bagi Anda yang rajin mengonsumsinya. Sebab makan kuaci biji bunga matahari mampu membuat kulit lebih lembap dan elastis secara alami.

7. Kulit bersih
 
 
 Kekuatan zinc pada kacang merah besar atau kidney bean yang bersifat menyembuhkan akan membuat Anda memiliki kulit wajah yang bersih jika rajin mengonsumsinya.

8. Mencerahkan wajah
 
 
Bingung mencari cara membuat kulit menjadi lebih cerah? Makan saja kedelai dan produk kedelai lainnya. Sebab kedelai mengandung protein dan mineral yang terbukti ampuh mencegah hiperpigmentasi pada kulit.

9. Tampak lebih muda
 
 
Jangan buang-buang uang hanya demi membeli produk anti penuaan. Lebih baik Anda rajin makan oat yang membuat gula darah tetap stabil sehingga melambatkan kinerja hormon yang memicu keriput.

10. Mengatasi masalah terbakar matahari
 
 
Kulit yang sensitif mudah berubah warna menjadi merah jika terbakar sinar matahari. Bagaimana cara mengatasinya? Mudah, Anda cukup rajin minum teh hijau yang memiliki senyawa EGCG yang ampuh mengurangi warna merah akibat terbakar matahari.

Itulah makanan yang mampu mempercantik kulit. Apakah selama ini Anda sudah rajin mengonsumsinya?
 
Sumber Artikel  : Atjehpost.com
Sumber Gambar : Google Image
Gelut.com  

Postingan populer dari blog ini

Jual Carica Dieng Khas Wonosobo

Oleh
Gambar
Jual Carica Gelas Jar Sumbing Segar Jual carica gelas jar dengan bahan yang berkualitas, “sumbing segar” ini dibuat dengan higienis dan aman untuk dikonsumsi, Buah carica buatan dari oaf indo ini sedang menjadi produk terbaik di Wonosobo.Produk kemasan gelas jar ini  Tanpa pengawet dan pemanis buatan .  Dari segi kualitas makanan ini memang tergolong bagus, dan dari segi rasa, produk satu ini memang banyak digemari karena mempunyai tekstur yang tidak terlalu lenyet dan masih renyah tapi tidak keras (alot) sehingga terasa seperti masih buah segar dengan rasa yang nikmat. “Sumbing Segar” Tanpa pengawet buatan karena bahan yang digunakan untuk komposisi adalah gula yang juga sebagai pengawet. Komposisi : Carica, Gula, Air, Pengatur Keasaman Berat Bersih : 350 gr Masa Penyimpanan ( Expired ): 1,5 tahun Harga Grosir : (Silahkan Hubungi Admin) Carica Sumbing Segar Dengan Kualitas Terbaik Penampilan yang menarik Lebih nikmat jika disajikan dalam ke...
Baca selengkapnya

Misteri Buah Khuldi dan Apa Sebenarnya Buah Khuldi?

Oleh
Gambar
Misteri Buah Khuldi Berbagai agama memiliki kisah tentang Adam & Hawa yang diusir dari surga akibat memakan buah terlarang. Orang-orang berusaha menafsirkan buah apa yang dimaksud. Sampai kini, ada sekitar 11 macam buah yang diduga merupakan buah terlarang. Dari belasan buah yang menjadi spekulasi, sebagian kita kenal dengan baik dan sering kita konsumsi. Buah-buahan tersebut juga dikenal kaya nutrisi. Salah satu yang sering disebut adalah apel. Lalu buah apa lagi yang dicurigai sebagai buah terlarang? Berikut Adalah 5 buah yang dicurigai buah yang dimakan oleh Adam & Hawa: 1. Fig Nama lain fig adalah ara atau tin. Buah ini adalah salah satu yang paling sering dikaitkan dengan buah terlarang. Pasalnya, fig banyak tercantum di kitab dan beberapa kebudayaan. Para seniman juga sering menggambarkan daun yang menutupi aurat Adam & Hawa sebagai daun fig. (Fig adalah sumber tanaman yang paling kaya akan kalsium dan serat. Buah ini juga mengandung bany...
Baca selengkapnya

Perjuangan Seorang Ibu Demi Kesembuhan Anaknya

Oleh
Gambar
Sungguh mengharukan, perjuangan seorang ibu ini yang terus berusaha atas kesembuhan anaknya dari penyakit kanker, Sampai detik detik terakhir kehidupan anaknya, ia terus menemani anaknya dan yakin akan kesembuhanya. Meskipun langkah terakhir yang dia ambil harus melepaskan kepergian anaknya. Cyndie bermain2 dengan anaknya Derek Madsen, 10, menyusuri lorong di UC Davis Medical Center di Sacramento 21 Juni 2005. Sang Ibu berhasil mengalihkan perhatian anaknya dari ketakutan akan pengambilan tulang sumsumnya. Para dokter menganalisa apakah sang Anak cocok untuk transpalasi sel batang darah yang merupakan harapan terbaik untuk kesembuhannya akan Kanker Neuroblastoma, sebuah kanker yang jarang dijumpai pada anak2, penyakit tsb ditemukan pada Derek Madsen pd bulan November 2004. Sang Ibu ( Cyndie) memeluk anaknya, Derek Madsen ( umur 10 ) tertanggal 25 Juli 2005. Stlh menyadari Derek perlu dioperasi utk mengangkat tumor kanker di daerah perut nya. Rasa khawatir, kalut dan s...
Baca selengkapnya